Winterfest 2011 Wie bereits in den letzten Jahren fand auch dieses Jahr unser gemeinsames Winterfest in der Pudelsteinhütte in Tonbach statt. Dabei fand sich die große Jugendgruppe unseres Vereines in der abgelegenen und eingeschneiten Hütte ein. Wir haben miteinander geplaudert, gespielt und gegrillt. Da die Hütte über eine innengelegene Grillstelle verfügt, hatten wir die Möglichkeit hatten all die leckeren Steaks und Würstchen zu grillen. Das Problem war bloß, dass unsere Hütte danach in eine Räucherkammer und wir in laufende Räucherschinken verwandelt wurden. Für die einigermaßen erträgliche Innentemperatur sorgten ein Ofen und die "Ofenbeauftragten", welche selbst nachts das Feuer im Ofen aufrecht  erhalten haben.  Alles in allem war es eine gelungene Feier, wir freuen uns daher bereits auf unser kommendes Sommerfest! Achtung! Trainingsentfall! Aufgrund der Vorbereitungen für den Kinderbazar kann am Freitag den 04.02.11 kein Training in der Theodor-Gerhardt-Schule FDS stattfinden. Tut uns leid, aber wir haben diese Information ebenfalls erst diesen Freitag erfahren. Wir freuen uns daher um so mehr auf ein zahlreiches Erscheinen am Montag den 31.01.11! (Beitrag am 22.01.11) Bestellung von Fleece-Jacken und T-Shirts Liebe Karatekas, liebe Eltern, auf vielfachen Wunsch besteht die Möglichkeit sich ein T-Shirt oder eine Fleece-Jacke mit dem Vereins-Logo auf dem Rücken und den Karate-Schriftzeichen auf der Brust über den Verein zu beschaffen. Kosten: beflocktes T-Shirt: 12 Euro bestickte Fleece-Jacke: 35 Euro Das Geld ist im Training mit der Bestellung abzugeben. (Beitrag am 22.02.11) hier oder auf das Bild klicken Neue Bilder nun endlich online!=) Ihr habt nun die Möglichkeit unter der Rubrik Bilder 2011 in die neuen Fotos einzusehen. (Beitrag am 25.03.11) Erfolgreicher Prüfungslehrgang für das Karate Dojo Freudenstadt Eine Gruppe unseres Vereins begab sich am 15.01,11 nach Donaueschingen zu einem Trainingslehrgang mit Sensei Julian Chees (5. Dan). Die Trainingshalle war zwar eng, dafür aber fein. In dieser neuen Halle kämpften wir uns durch 2 Trainingseinheiten, in denen sowohl Kata, Kihon und Kumite sowie zahlreiche interessante Anwendungsvarianten von Katas vermittelt wurden. Wir staunten nicht schlecht mit welcher Leichtigkeit und Grazie Chees vom Boden aufstand und seine Technik vollführte, denn bei den Meisten sah dies selbst mithilfe der Arme eher “verunglückt” bzw. spektakulär aus.=) Nach den Trainingseinheiten fanden außerdem noch Kyu-Prüfungen  statt. Aus unserem Verein kamen, sahen und siegten zwei unserer Mädels. Wir gratulieren Aylin Schittenhelm und Alena Lieberich herzlichst zu  ihrer bestandenen Prüfung zum 5. Kyu (violett). (Beitrag am 16.01.11) Erfolgreiche Prüfungen trotz harten Trainings Am Samstag, den 26.03.11 brachen wir zu neunt nach Donaueschingen auf, um bei einem der anspruchsvollsten Trainer in Deutschland zu trainieren. Toribio Osterkamp, DJKB- Instruktor und Bundestrainer, forderte uns sowohl im Kumite als auch im Katatraining auf seine typische harte, zugleich aber gelassene Art und Weise und brachte uns so richtig ins Schwitzen. Nach diesen beiden Trainingseinheiten wussten wir endlich, was “hartes Training” bedeutet und wie man das Wort “Disziplin” schreibt.=) Zitat: “Die modernen Kyu-Grade von Heute reden zu viel!” Im Anschluss an die 2. Trainingseinheit fanden Kyu-Prüfungen statt. Obwohl unseren zwei Karatekas die Anstrengung noch in den Gliedern steckte, wurde ihr Einsatz den hohen Anforderungen und den strengen Augen Toribios gerecht.  Dies Glück hatten nicht alle Prüflinge, drei der neun angetretenen Karatekas hatten die Prüfung nicht bestanden. Nach langem Warten kam dann endlich die befreiende Nachricht, erschöpft und glücklich nahmen unsere zwei Karatekas ihre Urkunde entgegen. Zwar hat es seine Zeit gebraucht, bis die zwei es realisiert haben, die Freude war jedoch umso größer. Wir gratulieren Viktor Volkov und Andreas Leichtling zum 1. Kyu. (Beitrag am 31.03.11) Frohe Ostern Wir wünschen euch allen ein schönes Osterfest und viel Spaß beim Eiersuchen. Des Weiteren wünschen wir euch natürlich schöne Ferien bzw. Urlaub. Wir sehen uns dann in alter Frische wieder nach den Ferien! Achtung! Freitag 22.04.11, Montag 25.04.11 und Freitag 29.04.11 kein Training! Montag 02.05.11 wieder Training (Beitrag am 19.04.11) Achtung! Hallo alle zusammen, wir haben diese Information erst sehr kurzfristig  erhalten, hoffen aber, dass sie trotzdem viele von euch erreicht! An diesem Freitag, den 06.05.11 findet nur das erste Training statt! Aufgrund eines Benefizkonzertes am Freitag, den 13.05.11 kann in der Theodor-Gerhardt-Grundschule kein Training stattfinden! Alternativ könnte aber auch in der David-Fahrner-Halle um 20:00 Uhr trainiert werden. (Beitrag am 05.05.11) Städtepartnerschaft mit Courbevoie Wie vielleicht schon einige von euch mitbekommen haben, erwarten wir im Rahmen der 50 jährigen Städtepartnerschaft mit Courbevoie eine Gruppe französischer Karatekas. Wir veranstalten daher am 28.05.11 ein gemeinsames Trainingswochenende mit unseren französischen Karatekas. Wir freuen uns auf ein spannendes und interessantes Wochenende! Bitte nähere Informationen der verlinkten Einladung entnehmen. (Beitrag am 17.05.11)    Prüfungen auf den Weißgurt und Gelbgurt Die Prüfung auf den weißen Gürtel findet am Montag, den 30.05.11 in der David-Fahrner-Halle Freudenstadt statt. Die Prüfung findet während der normalen Trainingszeit, daher von 16:30 bis 18:00 Uhr, statt. Die Anfänger sollten in normaler Karate-Montur erscheinen und 5 Euro Prüfungsgebür mitbringen. Oss, bis nächste Woche! (Beitrag am 23.05.11)  Prüfungen auf den Weißgurt Wir gratulieren allen Prüflingen zu ihrem ersten Gurt. Bis zu der Prüfung hatte dieser weiße Gurt bloß die Aufgabe den Gi zusammen zu halten, doch mit der bestandenen Prüfung haben sich unsere Anfänger ihren Gurt redlich verdient, und dürfen diesen nun mit Stolz tragen und ihr Eigen nennen. Die Prüflinge mussten, am 30.05.11, vor den strengen Augen von Niko Züfle ihre erlernten Karatetechniken in dem Bereich Kihon und Kumite präsentieren, was sie allesamt erfolgreich meisterten. Wir wünschen euch allen auch weiterhin viel Spaß und Erfolg! (Beitrag am 05.06.11)  Städtepartnerschaft mit Courbevoie Nachdem unsere Gäste aus nicht erklärbaren  Gründen ihren Besuch bei uns abgesagt hatten, lag es an uns das Beste daraus zu machen. So tat uns der Vorfall keinen Abbruch und wir machten kurzerhand aus der Städtepartnerschaft einfach ein gemeinsames spaßiges und locker gestaltetes Training mit anschließendem Grillen und gemütlichen Beisamensitzen. Der runde Abschluss fand an diesem Samstag bei dem Sportlerball in der Turn- und Festhalle FDS statt, bei welchem wir reichlich verköstigt wurden. An dieser Stelle einen herzlichen Dank! (Beitrag am 30.05.11)  Training in den Sommerferien Das Training wird ab dem 19. August 2011 in der Aula der Theodor- Gerhard Schule FDS, zwischen 17 und 19 Uhr stattfinden. Es sind alle recht herzlich dazu eingeladen! Ansonsten wünschen wir natürlich allen schöne und erholsame Sommerferien! Achtung! Die aktuellen Termine könnt ihr der Rubrik Termine entnehmen. (Beitrag am 04.07.11)  Achtung am Montag den 12.09.11 kein Training Wir wollen euch alle darauf aufmerksam machen, dass am Montag den 12. September in der David-Fahrner-Halle Freudenstadt aufgrund von Renovierungsarbeiten kein Training stattfinden kann. Das erste reguläre Training findet am Freitag den 16.09.11 um 17 Uhr in der Aula der Theodor-Gerhard Schule FDS statt. Ansonsten wünschen wir euch allen noch schöne Ferien! (Beitrag am 05.09.11)  Neue Anfängerkurse 2011 Unser Verein lädt alle interessierten Kinder und Jugendliche herzlichst zu unseren neuen Anfängerkursen ein. Wer schon immer mal in eine Kampfsportart reinschnuppern wollte, ist bei uns genau richtig. Wir versuchen unseren “kleinen” Karatekas wichtige Werte, wie z.B. Respekt, Disziplin und Hilfsbreitschaft zu vermitteln, wobei wir sie spielerisch an die Kampfkunst Karate heranführen. Wir freuen uns auf euch! Die Teilnahme ist unverbindlich! Kinder (8-13 Jahren) Wo: Aula der Theodor-Gerhardt-Grundschule Freudenstadt                          Wann: Freitag den 23.September 2011   von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr Was brauche ich: bequeme Sachen (Jogging-Hose, T-shirt) Trinken Kosten: 30 Euro für 3 -4 Monate Kontakt: Jessica Gaiser Tel.  0173/7080616 Jugendliche (ab 14 Jahren) Wo: Kreishalle beim Panoramabad Freudenstadt Wann: Mittwoch den 21.September 2011   von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr Was brauche ich: bequeme Sachen (Jogging-Hose, T-shirt) Trinken Kosten: 50 Euro für 3 -4 Monate Kontakt: Niko Züfle Tel.  0162/7088413 (Beitrag am 08.08.11)  Herbstfest Wir laden euch alle herzlichst zu unserem diesjährigen Herbstfest ein. Nach einer kleiner Wandertour bis zur Pudelsteinhütte erwartet euch ein Tag voller Spiel und Spaß. Zu nennen seinen an dieser Stelle: die Besichtung des Pudelsteins, das gemeinsame Grillen, und vielerlei gemeinsame Spiele. Hier die wichtigsten Daten: Wo: Pudelsteinhütte in Tonbach Wann: Samstag  8.Oktober 2011 Treffpunkt: 11:30Uhr Tonbachstr. 137 bei Niko Mitzubringen: Grillzeug, Vesper (wir wandern zur Hütte) Schlafsack,                                                                         Isomatte, Taschenlampe, Gute Laune und Spiele, wer                                 mag einen Kuchen zum Frühstück Getränke werden gestellt. Abholung: Diejenigen, die über Nacht bleiben, Sonntag 11 Uhr bei Niko Diejenigen, die nicht übernachten wollen um 21 Uhr  Ca. 300m nach dem Cafe Eickler Tonbachstr. 281 an der Wendeplatte (Trafohäuschen) Weg zur Hütte: von der Wendeplatte (dort parken) aus in den Wald. Links halten auf den Wiesenweg (am Bach entlang) Bis eine große Treppe links den Berg hochgeht, oben ist die Pudelsteinhütte (ca. 500m) (Beitrag am 03.09.11)  (Das obige Bild anklicken)  Lehrgang mit Chees und Rues Wir laden alle Interessierten zu dem Lehrgang mit Chees und Rues in Nagold am Samstag den 22. Oktober 2011. Wo: Bächlenhalle, 72202 Nagold Trainingszeiten:  10:30 – 12:00 Uhr 9. – 5. Kyu 12:00 – 13:30 Uhr 4. Kyu bis Dan 14:30 – 16:00 Uhr 9. – 5: Kyu 16:00 – 17:30 Uhr 4. Kyu bis Dan Abfahrt: 9:30 Uhr an der David-Fahrner- Halle Lehrgangs- 5 Euro Eigenanteil gebühr Den Rest übernimmt der Verein Prüfungen:  nach dem letzten Training nach Absprache möglich Pass und Prüfungsgebühr mitnehmen (Beitrag am 12.09.11) (Das obige Bild anklicken)  Geburtstagskinder Wir wünschen unseren zwei Trainern, Niko und Jessy Gesundheit, Fröhlichkeit, Glück, Erfolg, das Erreichen aller gesteckten Ziele und natürlich alles alles Gute zum Geburtstag! Wir freuen uns bereits auf ein weiteres interessantes Jahr mit euch. (Beitrag am 12.10.11) Lehrgang mit Schlatt in Betra Wir, eine kleine aber motivierte Gruppe des Karate Dojo Freudenstadt, trainierten am 24. September bei Schlatt in Betra, der u. a. Karatebücher aus dem Japanischen ins Deutsche übersetzt, und wurden mit einem anstrengenden aber sehr motivierenden und abwechslungsreichen Training belohnt. Sowohl in der Oberstufe (4. Kyu bis Dan) als auch in der Unterstufe (1. Kyu bis 5. Kyu) wurden verschiedene Katas (festgelegte Bewegungsabläufe) sowie unterschiedliche Arten von Kumite (Kampf) einzeln und natürlich auch am Partner  trainiert.                                                                                      Die gute Veranschaulichung und Erklärung durch Schlatt sorgten dafür, dass auch der Spaßfaktor bei den Karateka nicht zu kurz kam und regte dazu an, die nützlichen Trainingsmethoden von Kumite und Kata mit ins heimische Dojo nach Freudenstadt zu nehmen und weiterhin zu vertiefen. Da dieser Lehrgang für die meisten von uns der erste bei Schlatt war und uns so sein Training anfangs etwas seltsam vorkam, waren wir hinterher umso begeisterter von seinen ungewöhnlichen Methoden, wie beispielsweise der Trainingsausklang mit Katas zu fernöstlicher Meditationsmusik, und fiebern schon dem nächsten Lehrgang erwartungsvoll entgegen. (Beitrag am 21.10.11) Lehrgang mit Shihan Ochi in Calw Am 9. Juli fuhren wir, eine Gruppe Karateka des Karate Dojo Freudenstadt, zu einem  Lehrgang mit Shihan Ochi, unserem Bundestrainer, nach Calw. Wie immer wurde das Training in Oberstufentraining (4. Kyu bis Dan) und Unterstufenstraining (1. Kyu bis 5. Kyu) eingeteilt. Neben verschiedenen Formen und Technikkombinationen  von Kumite (Kampf) und rotierendem Partnertraining wurden auch unterschiedliche Katas (festgelegte Bewegungsabläufe) mit verschiedenen Schwerpunkten , sowie natürlich noch ganz nebenbei  unsere Gehirnzellen=), trainiert.                                                                                                                                                                   Der gut besuchte Lehrgang wurde wieder einmal sehr gut aufgenommen und trotz des  harten und anstrengenden Trainings mitten  in der Julihitze herrschten doch auch viel Motivation und Spaß am Training unter den Karateka. So freuen wir uns schon wieder auf den nächsten Lehrgang mit Shihan Ochi. (Beitrag am 21.10.11) Trainingsentfall Liebe Karatekas und Eltern, in den Herbstferien findet das Training am Montag, den 31.10.11 regulär statt. Das Training am Freitag, den 4.11.11 kann aufgrund der Hallenbelegung leider nicht stattfinden. Bei Interesse treffen wir uns um 17:00 Uhr an der roten Telefonzelle beim Panoramabad und schwimmen eine Runde=) Des Weiteren entfällt das Training am Freitag, den  18.11.11. Montag 31.10.11 Training Freitag  04.11.11 kein Training Freitag  18.11.11 kein Training (Beitrag am 29.10.11) Herbstfest 2011 Und wieder einmal hieß es "Pudelsteinhütte". Dieses Jahr hatten wir uns mit unserem Sommerfest etwas verspätet und machten daher kurzerhand ein Herbstfest daraus. An einem etwas kühlen und verregneten Samstag machte sich eine Truppe unseres Vereins auf den Weg zur Hütte. Aufgrund des Wetters fand unser Spielprogramm hauptsächlich drinnen statt. Auf der Tagesordnung standen Spiele, die hauptsächlich in der Gruppe gelöst werden mussten, wodurch unsere kleinen und großen Karatekas lernten, wie man in einem Team arbeitet und erfolgreich agiert. Höhepunkte unseres Programms waren Spiele, wie z.B.: ein rohes Ei möglichst geschickt mit vorgegebenen Materialien zu verpacken, so dass es einen Sturz aus einer bestimmten Höhe überlebt, Papiertürme bauen, einen imaginären "Fluss" mithilfe von Holzklötzen überqueren, und vieles mehr. Eines der größten Highlights war auch dieses Jahr das Grillen. Diesmal waren wir jedoch schlau genug, draußen und nicht mehr innen zu grillen. So blieb uns das lästige Husten des Vorjahres erspart. Der Geruch des leckeren Fleisches lockte auch schließlich unsere hart gesottenen und der Witterung trotzenden Kinder aus dem "düsteren" Wald, wo sie viel Zeit verbrachten. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass wir viel Spaß hatte. Daher freuen wir uns bereits auf unser nächstes Fest! (Beitrag am 02.11.11) Lehrgang mit Julian Chees und Markus Rues Ein Lehrgang mit einem schwierigen Start. Dieser fand nicht wie sonst in der uns bekannten Halle, sondern in der Eisberghalle statt. Kennzeichnend war an diesem nebligen Samstag die klirrende Kälte in Kombination mit dem knappen Platzangebot für das Buffet. Doch davon ließen wir uns nicht aufhalten. Der Kälte begegneten wir mit unserer mobilen und beheizten Einsatzzentrale (Nikos Bus) und dem fehlenden Platz mit mehr Nähe durch Zusammenrutschen beim Essen. Zum Training an sich bleibt nicht viel zu sagen, denn es war wie immer grandios. Das erste Training leitete Rues und die zweite Einheit Chees. Insbesondere Rues heizte uns ordentlich ein und machte daher die Kälte draußen vergessen. Zu seinem Inventar gehörten wieder die "Nudeln" aber auch etwas neues. Eine auf dem Boden liegende Sprossenleiter trieb uns den Schweiß auf die Stirn. Der Rest des Trainings wurde durch unzählige Gyaku Zukis geprägt. Im zweiten Training widmeten wir uns einer altbekannten und zugleich neuen Kata. Knoten im Kopf vorprogrammiert. Zur Vertiefung wechselten sich Kata und Anwendungen ab, sodass man zugleich die gelernten Abläufe in die Praxis umsetzen konnte   Leider fand dieser Lehrgang relativ spät statt, sodass unsere jährliche Erstürmung der Hohen Nagold ausfiel. Wir freuen uns bereits auf den nächsten Lehrgang mit Chees und Rues und ihren neuen Ideen! (Beitrag am 02.11.11)